Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed

 

 

Cim Cif Bodrum Escort Bayan Nurten

  • Listed: 26 Ocak 2018 14:47

Bodrum Escort İlan Açıklaması

Masaja Başlamak mı İstiyorsunuz? İşte Bilmeniz Gerekenler!

Bazı rahatlamadan yararlanamayan bir insan canlı değil. Hayat çok telaşlı ki kendiniz için zaman bulmak zor. Bu sizi tarif ediyorsa, ihtiyacınız olan şey masajınızdır. Bu makale mükemmel masajı bulmanıza yardımcı olacak faydalı ipuçlarıyla doludur.

Bir masajdan önce yemediğinizden emin olun. Yemekten sonra şişirilmiş hissettiğinizde, yatmak çok rahatsız olabilir. Yemeğinizin masajınıza yetecek kadar zaman ayırın, böylece yiyeceğinizin sindirim zamanı gelebilir. Çok fazla zaman bekleyerek, masaj sırasında rahat edeceksiniz.

Esnek izleriniz varsa, onlardan kurtulamamanızdan dolayı hayal kırıklığı yaşayabilirsiniz. Sorunlu bölgelere günlük bir coco yağı masajı cevabın bir parçası olabilir. Masaj, yenilemeye yardımcı olan dokuları uyarır; zamanla gerginlik izleri kaybolur.

Dikkat dağıtımı olmayan bir alanda masaj yapmak. Binanın veya gürültülü komşuların dışında yüksek trafik sesi varsa, rahatlamayı zor bulacaksınız. Bir masaj çok rahatlatıcı olabilecek bir şeydir. Gerekirse daha sessiz bir yere gidin veya gürültünün o kadar yaygın olmadığı günün farklı bir zamanını seçin. Rahatlatıcı bir vakit yapın!

Masajlar terapötik özelliklere sahiptirler, bunun yanında mükemmel bir gerilim giderme tekniği de vardır. Astımlı çocuklar onlara yardım etmek için masaj bulabilir, stres ve baş ağrılarını azaltabilir. Vücudun tüm bölgelerinde gergin kasları hafifletmeye yardımcı olabilirler. En iyi sonuç için, masaj yaptırırken daima rahatlamaya çalışmalısınız.

Bir masaj yaptığınızda sakinleştirici ve yatıştırıcı hareketler deneyin. Baskı uygulamak için başparmaklarınızı veya parmaklarınızı kullanırsanız, giymemeye çalışın ve diğer parmakları ve baş parmağını kullanarak destek sağlayın. Ağırlığınızın kuvvetini de kullanın; bu, kollarının yorulmamasına yardımcı olur.

Geldiğinizde terapistinizle sorunlarınız hakkında konuşun. Terapistiniz gerginliği gidermenize yardımcı olması için sorunlu alanları hedeflemek isteyecektir. Terapistiniz sizi tanımıyor, bu yüzden sorunlarınızı ona söylemelisiniz. Size en iyi yardımcı olabilirler.

Masaj yapmayı hak ediyorsun, şimdi nasıl alacağını biliyorsun. Okuduğunuz makale masaj terapisi konusunda mükemmel tavsiyeler verdi. Bir sonraki masajınızın keyfini çıkarmak için öğrendiklerinizi kullanın.

Ad Reference ID: 6915a6b1534505fc

No Tags

164 total views, 1 today

  

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

To inquire about this ad listing, complete the form below to send a message to the ad poster.

Information about the ad poster

  • Listed by: admin
  • Member Since: 5 Eylül 2017

Other items listed by admin

Latest items listed by admin »

Bodrum Escort Etiketler

Bodrum Escort