Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed

 

 

Bir doktor gibi düşünmek nasıl

  • Listed: 31 Ocak 2019 00:15

Escort İlan Açıklaması


Bazıları sert bir üst dudak tutumu sergilerler ve oldukça rahatsız olduklarında bile çok uzun süre beklerler ve diğerleri çok endişelenir ve küçük problemlerin potansiyel olarak ciddi olması gerektiğini düşünürler.
Kendi tıbbi sorunlarınız ve aile üyelerinizle uğraşmak korkutucu olabilir. Ancak bir doktor gibi düşünmeyi öğrenirseniz, çeşitli ortak veya potansiyel olarak ciddi problemlere uygun şekilde yaklaşabilirsiniz. Daha az endişelenecek, tavsiyede bulunacak daha fazla bilgiye sahip olacak ve semptomlarınızı doktorunuza daha doğru bir şekilde anlatabilecek ve konsültasyonunuzdan daha fazlasını alabileceksiniz.
Çok endişelenmemeye çalış. Sağlık sorunlarının büyük çoğunluğu ciddi hastalıklara bağlı değildir. Gereksiz yere endişelenmeyin, ancak ihtiyacınız olduğunda tavsiye ve güvence almak için gecikme yapmayın.
Bol bol kanama gibi hayati tehlike arz eden acil durumlar haricinde, sorunu kendiniz değerlendirmek için normalde biraz zamanınız vardır, bu yüzden panik yapmayın.

    ÖĞRENME Kendini tanılamanın temel becerileri
1Ask belirtilerinizin nedenlerini daraltmak ve probleminizin iyi huylu veya ciddi olup olmadığını öğrenmek için sorular.
İlk ne zaman fark ettin? Aniden oldu mu? Örneğin, dizinizdeki futbol oynamaya başlayan ve daha iyi sonuçlanamayan ani bir şiddetli ağrı, bir ligament hasarı olduğunu gösterirken, aylar veya yıllar boyunca ağrının kademeli olarak başlamasının artrit olma olasılığı daha yüksektir.
Semptomlar ne sıklıkla ortaya çıkar ve ne kadar süre dayanır? Ayda birkaç kez geçirdiğiniz ve birkaç gün sürdüğünüz aralıklı bir baş ağrısının migren olması her şeyden daha olasıdır.

    Semptomlar nasıl gelişti? Kötüleşiyorlarsa, ne kadar hızlı? Daha da kötüye giden bir mide ağrısının, yıllardır arada sırada yaptığınız bir şeyden daha ciddi olması muhtemeldir.
2 Vücudunuzu kontrol edin. Fiziksel belirtiler neler olup bittiğini keşfetmenize yardımcı olabilir. El bileği veya ayak bileği gibi kanama veya deforme olmuş vücut kısımları altta yatan bir kırığı işaret edebilir.
Şişlik, kızarıklık ve hassasiyet, cilt enfeksiyonu, apse veya artrit gibi inflamatuar durum anlamına gelebilir. Göz açamıyor, kafa karışıklığı ya da konuşma problemleri hissetme daha ciddi sorunlara işaret edebilir.
3 Belirtilerinizi belirtin. Mide ağrısının nedeni genellikle nerede olduğu ve hareket ettiği zamana bağlıdır. Sağ alt karın bölgesine doğru hareket eden göbek deliğine yakın, merkezde giderek kötüleşen bir ağrı apandisit tipiktir.

    Sağ üst köşede gelen ve giden ağrı, safra taşı olabilir. Ani ağrı böbrek taşlarını önerebilir. Hareket eder mi? Göğüs, çene, boyun, sırt, omuz ya da kollara yayılan herhangi bir ağrı ya da ağırlık, anjin gibi kalp rahatsızlıklarına işaret edebilir.
Ne kadar ciddi? Ağrının şiddetini tahmin etmek için 10’a kadar bir ölçek kullanın. Dürüst ol.
Sağlık sorununuzu tanımlayın ve tanımlayın. Bir doktora gitmeniz gerekiyorsa, probleminizin doğru bir resmini çizerek danışmanızdan en iyi şekilde yararlanmanızı sağlayacak çok fazla yol alabilirsiniz.
Acılarınızı tanımlayabilmek, bıçaklamak, yakmak, keskin ya da donuk olsun, altta yatan nedenleri tanımlamaya yardımcı olabilir. Yorgunluk ya da baş dönmesi ve hisler gibi genel belirtiler arayın. Karıncalanma, yanma veya his kaybı hissedebilirsiniz. Bu semptomlar sinir ile ilgili bir problemi gösterebilir.

    Dr Knut Schroeder (Wiley, £ 16.99) tarafından Dummies için Sağlık Belirtileri Teşhis MAX HAMILTON tarafından çıkarıldı. Ücretsiz İngiltere teslimatıyla sipariş vermek için, kart bilgilerinizle birlikte 0871 988 8367 (BT sabit hatlarından 10p dakika) çağırın, Express Newspapers’a şu adresten bir çek gönder: Express Bookhop, PO Box 200, Falmouth TR11 4WJ veya www.expressbookshop üzerinden sipariş verin .com

Ad Reference ID: N/A

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

To inquire about this ad listing, complete the form below to send a message to the ad poster.

. . . .istanbul escort şirinevler escort taksim escort mecidiyeköy escort şişli escort